MOVIMENT AUTÈNTIC · Marta Pineda
1345
post-template-default,single,single-post,postid-1345,single-format-standard,bridge-core-3.0.2,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode_disabled_responsive_button_padding_change,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-28.8,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,qode-wpml-enabled,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive

13 juny MOVIMENT AUTÈNTIC

Posted at 13:05h in agenda by

MOVIMENT AUTÈNTIC

Moviment – ​​Meditació – Consciència

El Moviment Autèntic és una pràctica en què el silenci ens convida a entrar a un estat meditatiu d’escolta interna profunda, des d’on deixar sorgir els moviments espontanis i lliures del nostre cos. Un espai-temps on l’ànima i el cos es poden expressar sense judici, on l’inconscient es fa conscient.

Una disciplina que ens possibilita entrar a un estat meditatiu, amb la llibertat de moure’ns i ser moguts/des segons anem sentint al nostre món intern d’imatges, pensaments, textures, sensacions.

Al ritual de la pràctica, hi ha una persona que es lliura a l’espai del cercle amb els ulls tancats, oberta a ser sorpresa pel que passi, amb tot el permís per deixar-se moure des del seu impuls intern. La ment s’aquieta i abandona tota crítica, opinió, judici, deixant que el cos prengui el protagonisme de l’experiència. Alhora, existeix el testimoni que sosté el cercle, oferint presència, contenció i mirada sense judici a qui s’està movent.

És totalment sanador i transformador, en un món ple d’estímuls externs, vivenciar un espai de silenci, on buidar-nos de tot, tancar els ulls i entrar en nosaltres mateix@s, deixant que els nostres cossos s’entreguin al moment present.

 

GRUP GIRONA

Dimecres de 18h a 21h

Proposta anual d’Octubre a Juny 22-23

6 sessions trimestrals

Sessió oberta: 21 de Setembre de 18h a 20h

 

1 trimestre: 5 -19 Octubre / 2 – 16 – 30 Novembre / 14 Desembre

2 trimestre: 11 – 25 Gener / 8 – 22 Febrer / 8 – 22 Març

3 trimestre: 19 Abril / 3 – 17 – 31 Maig / 14 – 28 Juny

 

Localització:  Sanum Healthy House. C/Emili  Grahit, 2C, Girona.

Inscripcions: info@martapineda.org / 628029828

 

GRUP MATARÓ

Dimecres de 19h a 21h

Proposta anual d’Octubre a Juny 22-23

5  sessions trimestrals

 

Sessió oberta: 28 de Setembre de 19h a 21h

1 trimestre: 26 Octubre / 9 -23 Novembre / 21 – 28 Desembre

2 trimestre: 18 Gener / 1 – 15 Febrer / 1 – 15 Març

3 trimestre: 26 Abril / 10 -24 Maig / 7 -21 Juny

 

Localització: Umano Lab.  Edifici El Rengle, Carrer de Jaume Vicens Vives, 22, planta 2. Mataró

Inscripcions: info@martapineda.org / 628029828